Vivere con la depressione o con un disturbo dell’umore significa spesso sentirsi prigionieri di una nebbia che oscura il futuro e svuota il presente. Non è solo “tristezza”: è un’alterazione profonda della vitalità che può far sentire isolati, privi di speranza e incapaci di ritrovare il piacere nelle piccole cose.

Nel mio studio a Massa-Carrara, offro uno spazio di ascolto protetto dove la tua sofferenza non viene solo catalogata, ma accolta e compresa. Insieme, lavoreremo per rintracciare le radici del tuo malessere e riaccendere la tua energia vitale.

Comprendere i Disturbi dell’Umore

La depressione non si manifesta sempre nello stesso modo. Esistono diverse sfumature dei disturbi dell’umore che richiedono un approccio clinico attento e personalizzato:

  • Disturbo Depressivo Maggiore: Episodi di profonda malinconia e inattività che possono durare a lungo.

  • Disturbo Bipolare: Un’alternanza tra fasi di profonda depressione e momenti di euforia o iperattività (mania).

  • Distimia: Una forma di depressione meno acuta ma cronica, che accompagna la persona per anni, rendendo tutto “grigio”.

  • Ciclotimia: Una fluttuazione costante dell’umore che genera instabilità nelle relazioni e nel lavoro.

Queste condizioni influenzano il corpo (sonno, appetito, sessualità) e la mente, rendendo difficile la vita quotidiana. Senza un supporto adeguato, il rischio è che il disturbo diventi il centro della propria identità.

Come posso aiutarti a ritrovare l’equilibrio a Massa

Nel mio studio in Via Democrazia, il percorso terapeutico si basa sull’ascolto unico della tua storia. Non credo in soluzioni standardizzate: ogni disturbo dell’umore parla di una verità soggettiva che va decifrata.

Attraverso i nostri colloqui, esploreremo:

  • Le cause profonde: Cosa ha innescato il crollo del tono dell’umore?

  • Il senso del vuoto: Cosa cerchiamo di colmare o di evitare attraverso la depressione?

  • La riscoperta del desiderio: Lavoreremo per ritrovare ciò che ti muove e ti motiva, oltre il sintomo.

L’obiettivo della terapia non è solo “tornare come prima”, ma costruire un nuovo equilibrio più solido e consapevole.

Prendi il primo passo verso il cambiamento

Riconoscere di non farcela da soli è il primo, fondamentale atto di cura verso se stessi. Se senti che l’umore sta condizionando la tua libertà, sono qui per aiutarti a riprendere in mano le redini della tua vita.

Dott.ssa Caterina Bordoni – Psicologa a Massa 📞 Contattami per un colloquio telefonico gratuito al 347 838 5853 📍 Studio: Via Democrazia 19B, Massa